“Orem continuamente.”
I Tessalonicenses 5.17
Você tem o hábito de orar? Saiba que os benefícios desta prática abrangem as áreas espiritual, psicológica e
também fisiológica. É o que afirma Dr. Don Colbert,
médico cristão, especialista em tratamentos naturais para retardar o
envelhecimento e pesquisador da cura pela fé. Os benefícios da oração, além de espirituais,
são também psicológicos, pois trazem sensação de maior clareza, propósito,
gratidão, senso de conexão, e bem-estar geral. Estudos apontam que a oração traz
esperança para quem enfrenta doenças graves. A Universidade de Rochester
descobriu que 85% das pessoas que lidam com doença grave buscam ajuda na oração.
Orar faz bem à saúde - Dr. Harold G. Koenig, da
Universidade de 'Duke', autor de vários livros sobre fé e cura, diz que a
oração pode impedir que a pessoa adoeça, e quando adoece, a oração acelera o processo
de cura.
Dr. Don Colbert afirma:
“O ato de orar aumenta a
produção de muitos neurotransmissores bem úteis, como a dopamina, que ajuda a
promover um estado de relaxamento, foco, motivação e bem-estar”.
Os efeitos da oração não se limitam só ao
relaxamento. Pesquisas minuciosas no cérebro humano confirmam que a oração tem
um efeito positivo a longo prazo, chegando a reprogramar e reconstruir o
cérebro. A ressonância magnética mostrou mudanças fisiológicas no cérebro das pessoas
que oram regularmente.
Lisa Miller, professora e
diretora da Clínica de Psicologia e diretora do Instituto de Espiritualidade
para o Corpo e a Mente, na Universidade de Columbia, conduziu um estudo com 103
pessoas com alto risco de depressão, e descobriu que o córtex cerebral dos que
tinham o hábito de orar era mais espesso, o que diminui o risco de depressão e
ansiedade.
A revista norte-americana 'Sociology
of Religion' ('Sociologia da Religião') destaca que a oração também é um forte
"antídoto" contra as desordens psíquicas. O estudo intitulado 'Oração, apego a Deus e sintomas de
desordens entre os americanos' descobriu que aqueles que tinham conceito
sobre Deus como alguém associado ao amor e proteção, tiveram redução notável
nos sintomas de ansiedade, comparado aos outros pacientes.
“Uma oração por dia mantém o médico longe.”
Se antes havia desconfianças
com relação à oração (por parecer místico demais), agora não há mais motivos
para deixar de orar diariamente. Com tantos benefícios nos níveis físicos, psicológicos
e espirituais, não há razão para deixar orar e/ou meditar todos os dias. Tirar
um momento do dia para orar é altamente benéfico. Os melhores momentos do dia
são o começo da manhã e logo antes de dormir. Isso não impede que você ore no
caminho pro trabalho, na fila do supermercado, na sala de espera do médico,
antes das refeições, etc. Trinta segundos que sejam reconhecendo o amor Deus e
dando graças pelas bênçãos têm efeito poderoso sobre seu corpo, sua mente e seu
espírito.
Então, o que você acha?
Pense nisso!
E revigore o hábito da oração
em sua vida!
(Extraído da Revista online “Mundo
Cristão” https://guiame.com.br/gospel/mundo-cristao/oracao-tem-o-poder-de-regenerar-o-cerebro-afirma-medico-cristao.html)
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