"Todavia lembro-me também do que pode dar-me esperança."
Lamentações 3.21
Texto
Fabuloso publicado no site do Médico Neurocientista Deepak Chopra:
"Somos as únicas criaturas na face da
terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos! Nossas
células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo
modificadas por eles.
Um surto
de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário,
pode fortificá-lo tremendamente.
A alegria
e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
A
recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento,
libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse. Quem está
deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no
corpo - a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível
de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptídios
na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas
sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas
lágrimas contêm traços químicos diferentes das lágrimas de alegria.
Todo este
perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova
posição.
Isto
reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que
realmente desejamos.
A
ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por
causa de um emprego perdido.
O processo
de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.
Shakespeare
não estava sendo metafórico quando disse: "Nós somos feitos da mesma
matéria dos sonhos."
Você quer
saber como esta seu corpo hoje?
Lembre-se
do que pensou ontem. Quer saber como estará seu corpo amanhã? Olhe seus
pensamentos hoje!
Ou você
abre seu coração, ou algum cardiologista o fará por você!
(Deepak
Chopra)
Pense nisso!
