“Nem só de pão viverá o homem, mas de toda a palavra que sai da boca de
Deus.” Mateus 4.4
Uma alimentação saudável é essencial para a vida humana. Isso vale tanto para o alimento físico, quanto para o alimento emocional e o espiritual.
À semelhança de Deus, o
homem também é “três em um”, isto é, ele
é constituído de corpo, alma e espírito. E existem alimentos certos para satisfazer estas três áreas de sua vida.
Assim como nos preocupamos
com o nosso corpo, é necessário também estarmos atentos aos alimentos que consumimos
com nossa alma e espírito, pois muitos deles causam doenças, igualzinho aos
alimentos materiais. Por exemplo, quando você ouve coisas desagradáveis, seja
de outros ou de sua própria boca, isso lhe faz mal. É alimento azedo,
envenenado, que adoece sua mente, sua alma e seu coração. Alimentos tais como:
depressão, medo, inveja, soberba, etc., também são doentios e causam indigestão
espiritual.
A Bíblia diz: “Pois o ouvido prova as
palavras, como o paladar experimenta a comida.” Jó 34.4.
Você pode e deve
examinar antes de comer, e rejeitar o que lhe faz mal. E, no caso de você se
sentir mal por ingerir palavras amargas, venenosas ou situações indigestas, o
melhor remédio é por pra fora. Com o corpo, você vomita e logo sente o alívio. Com
a alma e o espírito é diferente. Não vai adiantar vomitar o que está lhe fazendo mal em cima de outrem. Isso só piora a situação. Deus quer que você ponha pra fora através da oração – “Lançando sobre Deus toda a
vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vós.” I Pedro 5.7. Ele entende você e ouve tudo que você tiver a dizer. Experimente!
Se isso não for suficiente, você também pode recorrer à um terapeuta. Deus não fica triste, mas tem que ser um bom profissional.
Para a saúde emocional
e espiritual também é bom evitar os alimentos nocivos oferecidos pelo mundo, tais como: moda, filosofias,
prazeres sem limites, etc.. Procure se alimentar com o que Deus lhe oferece, alimentos
que trazem saúde, força e vigor para sua alma e seu espírito. São eles: a Palavra de Deus e o próprio Jesus.
A Bíblia diz: “Sustenta-me conforme a Tua Palavra, para que eu viva;...” Salmo 119.116. “Oh! quão doces são as Tuas Palavras ao meu paladar! Mais doces do que o mel à minha boca.” Salmo 119.103
A Palavra de Deus satisfaz sua alma e espírito e ainda lhe serve de bom remédio.
Jesus disse: “Eu sou o Pão da Vida; aquele que vem a Mim não terá fome; e quem
crê em Mim nunca terá sede.” João 6.35. Esse nem se fala!
Que banquete Deus tem
preparado para você!
Sirva-se à vontade!
Pense nisso!
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