Raquel Roque

"Todavia lembro-me também do que pode dar-me esperança."  Lamentações 3.21 Texto Fabuloso publicado no site do Médico Neurocientista Deepak Chopra:   "Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos! Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificadas por eles. Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente. A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida. A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse. Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo - a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptídios na superfície externa ...

“Quando você perdoa, você não muda o passado, mas certamente muda o futuro” . (Bernard Meltzer) Não desperdice a agressão recebida. Podemos ser surpreendidos por agressões gratuitas, vindas de bandidos ou transtornados, quando estávamos passeando, trabalhando ou disseminando nossas ideias. Sobrevivemos. Enquanto nosso corpo se recupera, nossa alma tem a oportunidade de meditar sobre o que faremos. Podemos ficar amargurados, ressentidos, magoados, paralisados, presos ao doloroso evento com os olhos fixos na injustiça sofrida ou, seguindo por outra via, devemos agradecer a Deus porque a nossa vida foi preservada. Socorridos, devemos agradecer as pessoas que cuidaram de nossas feridas. De posse da razão, devemos refletir sobre o evento e seus significados, vigiando para não repetir o que dizem os que nos cercam, para nos defender, para nos culpar ou para tirar proveito de nossa dor. Um passo decisivo, que permite outros, é unilateralmente perdoar nosso agressor. Devemos busc...

  “Desprezaram Saul e se recusaram a lhe trazer presentes. Mas Saul não lhes deu atenção.” I Samuel 10.27b As palavras que ouvimos, sobretudo quando pesadas, tendem a penetrar em nosso corpo como a bala de um revólver, ou cortar nosso coração como um punhal. Envolvidos num projeto, nosso ânimo se vai, como um balão espetado; Empenhados em grandes obras, nosso ímpeto se esvai, como um fogo virado cinza molhada. Diante de palavras pontiagudas, podemos permitir que nossa alma murche e desanime, pensando em desistir por causa da tristeza que passou a brilhar em nossos olhos. É hora de expulsar essas palavras pelo ouvido, não pela boca. Quando expulsamos palavras pelo ouvido, é como se as ignorássemos ou como se imaginássemos que não nos foram ditas. Quando expulsamos palavras pelos lábios, devolvemos o veneno, e esta não deve ser a nossa postura. Quando guardamos e remoemos palavras impróprias, ficamos contaminados. Não podemos dar atenção ao que não merece ...

O lendário  Arthur Ashe, primeiro tenista negro a vencer em Wimbledon, estava morrendo de AIDS. Foi contaminado com sangue infectado durante uma cirurgia cardíaca em 1983. Ele recebeu inúmeras cartas de seus fãs. Um deles perguntou: _ Por que Deus teve que escolher você para pôr uma doença tão horrível? Arthur Ashe respondeu: _ Muitos anos atrás, cerca de 50 milhões de crianças começaram a jogar tênis, e uma delas era eu. Cinco milhões realmente aprenderam a jogar tênis, 500 mil se tornaram tenistas profissionais, 50 mil chegaram ao circuito, 5 mil alcançaram Grandslam, 50 delas chegaram a Wimbledon, 4 delas chegaram à semifinal, 2 delas chegaram à final e uma delas era eu. Quando eu estava comemorando a vitória com a taça na mão, nunca me ocorreu perguntar a Deus  "Por que eu?". Então, agora que estou com dor, como posso perguntar a Deus, "Por que eu?". Pense nisso!

Apesar de os mandamentos estarem registrados no Antigo Testamento, não significa que foram abolidos. Sim, devemos nos esforçar para segui-los, pois eles servem primeiramente para nosso próprio benefício. Aliás, tudo que Deus nos manda fazer em Sua Palavra é, em primeiro lugar, para proveito nosso. Sendo assim, deveríamos prestar mais atenção em cada ordem da Bíblia e praticá-las. Dentre os 10 mandamentos, o mais difícil de encontrar entre os cristãos é o quarto - Guardar o dia do Senhor. “Lembra-te do dia do sábado, para o santificar. Seis dias trabalharás, e farás toda a tua obra. Mas o sétimo dia é o sábado do Senhor teu Deus; não farás nenhuma obra, nem tu, nem teu filho, nem tua filha, nem o teu servo, nem a tua serva, nem o teu animal, nem o teu estrangeiro, que está dentro das tuas portas. Porque em seis dias fez o Senhor os céus e a terra, o mar e tudo que neles há, e ao sétimo dia descansou; portanto abençoou o Senhor o dia do sábado, e o santificou." Êx. 20.8-11 ...

"Tenham o cuidado de não praticar suas ‘obras de justiça’ diante dos outros para serem vistos por eles. Se fizerem isso, vocês NÃO TERÃO nenhuma recompensa do Pai celestial. Portanto, quando você der esmola (ofertas e doações) não 'toque trombeta' sobre isso como fazem os hipócritas nas sinagogas e nas ruas, a fim de serem honrados pelos outros. Eu lhes garanto que eles já receberam sua plena recompensa.  Mas quando você der esmola (ofertas e doações), que a sua mão esquerda não saiba o que está fazendo a direita, de forma que você preste a sua ajuda em segredo (de modo discreto). E seu Pai, que vê o que é feito em segredo, lhe RECOMPENSARÁ PUBLICAMENTE.” Mateus 6:1-4 Vivemos numa sociedade onde o exibicionismo é cultivado como se fosse uma virtude. Ninguém dá um simples copo d'água a alguém, sem que uma foto seja postada nas redes sociais. Ainda que muitos aprovem e 'curtam' essa atitude, Deus não vai mudar Sua Palavra, nem Seu critério d...

O estresse está em ascensão no mundo de hoje, principalmente no nosso país. Segundo uma pesquisa*, os brasileiros são o 2º povo mais estressado no ranking mundial, ficando atrás apenas dos japoneses. O resultado de tanto estresse? Doenças e disfunções na pele, na respiração, nos músculos e articulações, no cérebro, no coração, no estômago e em outros órgãos do corpo humano. Além disso, se estivermos neste estado, é bem provável que pessoas à nossa volta acabem sendo feridas com nosso comportamento estressado. Será que tem cura? Qual o remédio contra esse mal que tem atingido tantas pessoas, até mesmo os cristãos? Jesus nunca nos enganou; Ele nos disse que passaríamos por aflições. Porém, Ele nos mandou ter bom ânimo apesar de tudo, ou seja, reagir contra a prostração, a depressão ou outros males, pois Ele venceu o mundo, o que significa que somos vencedores com Ele e através Dele. Significa que você não pode se moldar ao ânimo deste mundo, mas sim ao ânimo de Cristo, que t...