Raquel Roque

Todo relacionamento para sobreviver precisa de uma quantia generosa de perdão. Todos nós temos fraquezas e reações imaturas que magoam os outros. E aqueles que estão mais perto geralmente são os mais atingidos pelas suas deficiências. Portanto, quanto mais íntimo o relacionamento, tanto mais importante é sua capacidade de perdoar. Guardar rancor deteriora qualquer relacionamento. E você tende a interpretar todas as outras experiências com aquela pessoa que lhe ofendeu. Armazenar repulsas não só destrói no final, mas torna a pessoa extremamente infeliz durante todo o percurso. Assim como uma pessoa em desenvolvimento precisa experimentar o amor para aprender a amar, você também precisa experimentar o perdão para poder oferecê-lo. A experiência da fé cristã lhe fornece os recursos essenciais para atingir um estilo de vida que liberta você através do perdão. Toda pessoa “normal” tem consciência de culpa. Porém, há diferença entre culpa falsa (assumir a culpa que não é sua); culpa v...

O que Deus faz na vida de quem ora, como também na vida daquele por quem se ora, torna a oração o recurso mais valioso para a solução de conflitos. Isto se aplica especialmente quando você leva a sério sua comunicação com Deus e procura a solução Dele para a sua dificuldade. Quando seu problema se torna maior que Deus em sua mente, você realmente está em perigo. Esse sentimento só aumenta sua ansiedade e lhe traz uma sensação de desespero. Se o seu pedido é maior que o seu Deus, que esperança lhe resta? Mas, quando você entra em oração, o Senhor lhe convence de suas fraquezas e abre em você a porta para a tolerância e a compreensão para com as suas fraquezas e as dos outros. O alvo principal da oração é Deus. O próprio ato de olhar para Ele pedindo ajuda afasta sua atenção de si mesmo, dos outros e da situação desesperadora que está vivenciando. Neste momento de ‘abertura’, Deus lhe dá visão interior, compreensão, compaixão, paz de espírito e confiança de que a situação pode se...

Sugiro que você leia a postagem anterior que ajudará a compreender melhor a atual. Conflito é coisa séria! É tão sério que não podemos entrar nele sem senso de humor. O verdadeiro senso de humor tem sua origem em Deus, e Deus o concedeu ao homem em profusão. Reconhecer a comédia inerente à espécie humana pode ser um trunfo real para a solução de problemas. Muitos impasses nos relacionamentos já foram resolvidos com o curativo senso de humor. Quando você consegue rir de si mesmo e reconhecer sua própria teimosia, ou qualquer outra coisa, diante de um conflito com outrem, sua ira logo desaparece. Daí, você pode resolver o problema com um estado de espírito mais razoável. Além disso, o humor traz de volta o prazer num relacionamento, o que torna o conflito estimulante para o crescimento, em vez de um dano a saúde. O humor facilita o diálogo de maneira linda. Conhecer pessoas que têm diferentes pontos de vista em diversos assuntos, não só é inevitável, como também potencialmente...

Comunicação é a palavra que melhor descreve o momento em que duas pessoas se tocam e se compreendem verdadeiramente. Apesar do enorme volume de sinais, verbais e não-verbais, que enviamos e recebemos, dentro de cada relacionamento significativo, apenas uma pequena porcentagem deles chega a ser reconhecida. A razão da comunicação defeituosa é que nós codificamos nossas mensagens e filtramos as mensagens dos outros através das nossas necessidades, preocupações e preconceitos do momento. Supomos que estamos sendo compreendidos e que compreendemos. Há dois aspectos neste processo: falar com franqueza e ouvir. Franqueza não é fácil; ouvir ainda é mais difícil! Toda mensagem que vem em sua direção deve passar pelo seu filtro, que pode estar entupido com outras preocupações, pressões ou esgotamento. Portanto, decida entender realmente o que está acontecendo com as pessoas ao seu redor, e resolva sintonizar-se às mensagens. Ouvir distraidamente não resolve. Há pelo menos quatro padrõ...

Há diversos passos importantes que devemos considerar quando enfrentamos um conflito. 1º)   Pergunte a si mesmo se a ira ou qualquer outra mensagem negativa que está recebendo destina-se a você ou à outra pessoa . A maneira pela qual interpretamos uma experiência determina nossa reação para com ela. Se o marido chega em casa e grita com você e você toma seus gritos como ira não justificada para com você, não tem como não ficar ressentida com ele. Mas se você souber que o patrão gritou com ele o dia inteiro e teve de aguentar a chateação de dois ou três clientes. Se você reconhecer que aqueles gritos são destinados a eles e não a você, sem dúvida, será mais fácil manter-se calma e não receber a reação dele como afronta pessoal. Sendo assim, você tem que descobrir a verdade sobre o que o outro vivenciou antes de começar uma guerra. Você pode começar perguntando: Há alguma coisa sobre a qual precisamos conversar? É realmente espantoso quantas cenas poderiam ser evitadas mediante...

Em todo relacionamento importante o conflito é inevitável. Quanto mais íntimo o relacionamento, maior a frequência de conflitos. Todos nós temos arestas que machucam os outros ocasionalmente. Todos cometem erros. Os conflitos surgem porque as pessoas são diferentes no modo de pensar, nos sentimentos, reações, necessidades e expectativas. Portanto, a presença de conflitos não significa, necessariamente, que um ou ambos estejam errados. Ninguém precisa se sentir culpado quando surgirem conflitos. É importante saber que nem todos os conflitos são maus. O que importa não é se vamos ter um conflito, mas como vamos reagir a ele. Você decide se o desentendimento vai facilitar o crescimento ou a destruição do laço que une você ao outro. A maioria de nós, provavelmente, não tem consciência de como reagimos diante de um conflito pessoal. Simplesmente seguimos padrões que recebemos de nossos pais-modelos ou de um sistema de tentativas e erros usado através dos anos. Sendo assim, quanto...

Recomendo que você leia a parte 1 deste título. Continuação... 3) Ouvir o outro - A experiência demonstra que, se alguém nos dá atenção, sentimo-nos pessoas de valor. Quando você escuta alguém, está lhe dizendo: "Você é importante!" Deixar de ouvi-lo transmite o oposto. Talvez as pessoas que mais frequentemente deixamos de ouvir são os nossos filhos. Acostumamos tanto a fazer tudo por eles que, sem perceber, assumimos a responsabilidade de pensar por eles também. Achamos que sabemos o que estão sentindo, sem ouvi-los, só porque sabemos o que nós sentimos por eles. Mas eles não são uma extensão da nossa pessoa. Eles também são milagres de Deus especiais e irrepetíveis, que devem seguir seu próprio destino, com ou sem a nossa ajuda. Quando você ama realmente, deseja ouvir a pessoa amada. É ainda mais difícil ser ouvinte em nossos relacionamentos menos íntimos. Podemos nos envolver tanto, tentando resolver os problemas de todo mundo, que mal deixamos que o outro termine de...

Esta além de nossas forças mudar outras pessoas. Podemos exercer grande influência por meio de nossos atos e atitudes, mas a autonomia de cada um garante a liberdade de agir diante de si mesmo e da vida como bem preferir. Esta capacidade de auto orientação é um dos grandes presentes de Deus ao ser humano. Proporciona, não só oportunidades incríveis, mas também uma responsabilidade muito séria. Num sentido real, somos o que escolhemos ser! Há experiências que nos impulsionam em direções autodestruidoras. Elas, porém, não determinam por si mesmas o que havemos de ser. Se preferirmos ser levados ao léu das circunstâncias, seremos moldados por elas. Mas dentro de cada um de nós temos o potencial de nadar contra a correnteza e de chegar a ser mais do que o resultado do ambiente. O maior perigo ao renunciar nossa própria autonomia é que ficamos totalmente dependentes dos outros para o nosso bem estar. E nos tornamos suscetíveis aos resultados de qualquer imaturidade emocional que eles...

Num momento do dia, você recebe um elogio pelo seu trabalho, que lhe deixa animado. Quanto tempo você sorverá a sorridente palavra de apreço? Acontece também de, no mesmo dia ou em outro, você receber uma crítica ou uma reprovação. Quanto tempo a palavra, como se fosse um veneno, circulará por suas veias? Assim como temos a tendência em ver um minúsculo borrão de massa de tomate na roupa branca e ignorar toda a extensão da roupa intocada, incomodamo-nos com a palavra negativa. Fazemos um esforço intelectual para analisar a crítica. Se a consideramos justa, duvidamos da intenção de quem a fez. Se a consideramos injusta, lamentamos ter sido escolhidos como alvo de quem a proferiu. Por que, ao contrário, não seguimos em frente? O roteiro da razão é simples: se a crítica não procede, não devemos nos importar com ela; se procede, devemos agradecer por ela. No entanto, não é assim que o nosso coração se comporta. Então: não custa repetir o ideal, nestes casos. Devemos saber que a crític...

De: Raquel Roque Ser uma pessoa melhor Se você é doce, tempere com um pouco de sal; Se você é educado, faça mais, seja gentil. Educação é a base do seu perfil E gentileza faz mais do que ser legal. Aquilo que você faz por obrigação Tente fazer agora com prazer E quando não tiver o que dizer Fale com as palavras do coração. Quando a vida lhe der tristeza, Chore escondido e, às claras, sorria. Mostre ao mundo a sua alegria, Reaja e construa uma fortaleza. Ao deitar-se, medite sobre a vida, Sobre o que você fez de pior, Sobre uma resposta melhor, Deite bálsamo sobre a ferida. Perdoe e sinta-se perdoado Não guarde mágoa jamais Pois o estrago que ela lhe faz Não vale o preço a ser pago Em Deus ponha sua confiança E nunca olhe para traz. Nele encontre a verdadeira paz, Força, amor e perseverança Dedique seus dons para o bem, Seus talentos e sua mente Use sábia e generosamente. Daquilo que se pede, faça além. Não...

“A vida é como andar na neve – todos os passos deixam sinais.” (Jess Lair) Todos nós gostaríamos de nos livrar dos nossos problemas, ou, melhor ainda, nunca tê-los. Infelizmente, um dia a vida sai do seu controle e você se pergunta: “Por que isso está acontecendo comigo ?!” A maneira pela qual você reage diante das crises, ou vai descortinar novas dimensões de crescimento, ou vai sufocar cada grama de sua energia. Você precisa descobrir como sobreviver corajosa e criativamente às crises que eventualmente surgem. Definimos “crise” como “algo que exige mudanças”. Quanto mais radical a mudança, tanto mais intensa a experiência e maior o seu crescimento emocional e espiritual. Nossas reações são variadas. Podemos destacar algumas mais comuns. Simplesmente negar que o problema exista e fingir que tudo vai bem. Isso dura pouco, seu efeito é superficial e efêmero. Temos a tendência de esquecer que o sinal da verdadeira força está na capacidade de se admitir fraq...

"Vendo, pois, Atalia, mãe de Acazias, que seu filho era morto, levantou-se e destruiu toda a descendência real da casa de Judá. Porém Jeosabeate, filha do rei, tomou a Joás, filho de Acazias, furtando-o dentre os filhos do rei, aos quais matavam, e o pôs com sua ama na câmara dos leitos; assim Jeosabeate, filha do rei Jeorão, mulher do sacerdote Joiada, o escondeu de Atalia, de modo que ela não o matou. E esteve com eles seis anos escondido na casa de Deus; e Atalia reinou sobre a terra." II Crônicas 22.10-12 Lições Espirituais: 1) Salvo da morte quando criança – Acazias, o rei foi morto. Atalia, sua mãe, tenta usurpar o trono e mata toda descendência real. Mas Deus usou Jeosabeate, filha do rei e esposa do sacerdote Joiada, escondeu Joás e sua ama numa câmara interior do templo, salvando sua vida. ·   Você também faz parte dos planos de Deus para o futuro. Por isso, satanás tentou matar você, desde sua infância, porque teve medo do seu potencial. Ex(s).: sataná...

Você pode achar estranho este título, mas isso acontece. Quando você dá prazer a Deus com seu modo de viver, Ele sorri para você. Sua adoração deve ser tão sincera diante Dele que O encha de alegria ao olhar para você. Então, talvez você me pergunte: Como posso fazer Deus sorrir para mim ? Siga o meu raciocínio: Para você entender melhor o que se segue, proponho que você leia a história de Noé e o dilúvio na Bíblia, a qual se encontra no livro de Gênesis, capítulos 6, 7 e 8. 1)    Deus sorri para você quando você O ama acima de qualquer coisa. Lembra de Noé ? A Bíblia diz que quando ninguém mais amava a Deus, Noé O amava acima de qualquer coisa (Gênesis 6.9). Aí está a maior verdade do universo, e a mais simples, porém a mais negligenciada: “O que Deus mais quer do ser humano é um relacionamento com ele. Isso mesmo ! Ele não quer riquezas, templos suntuosos, etc. Deus só quer relacionar-se com você. Ele sente prazer em ter um relacionamento sadio com seus filhos. Qua...

"Porém, o Senhor não quis destruir Judá por amor de Davi, seu servo, segundo a promessa que lhe havia feito de lhe dar sempre uma lâmpada e a seus filhos."   II Reis 8.19 Eu aprendo neste texto: 1) Tudo que somos, temos e recebemos depende primeiramente do amor de Deus para conosco -   Quando Lázaro adoeceu, mandaram  dizer a Jesus:   "...está enfermo aquele a quem amas."   (João 11.3). Tudo depende do amor de para conosco, e não do nosso amor para com Deus, pois somos falhos e imperfeitos, assim como nosso amor. Então, invoque o amor de Deus e receba-o. 2) O amor de Deus é individual e intransferível. Só você pode senti-lo porque Ele se relaciona com você individualmente -   Deus sabe o nome, o endereço e o alvo do Seu amor - VOCÊ ! No texto supracitado o alvo era o Seu servo Davi. Saiba que Deus já conhecia você pelo seu nome desde antes de você nascer. Isaías 49.1 diz: "O Senhor me chamou desde o ventre, desde as entranhas de minha mãe fez ...

“Todos passam por tempos difíceis. Não há nada do que se envergonhar. Algumas vezes nossas orações nos ajudam a evitá-los. Outras não. O mais importante é a nossa atitude quando os enfrentamos. Se ficarmos cheios de ira e amargura, ou insistirmos em nos queixar e culpar a Deus, as coisas quase sempre acabam mal. Se os atravessarmos com ações de graças e louvor a Deus, Ele nos promete coisas boas apesar dos problemas. O Senhor diz: “Tende por motivo de toda alegria o passardes por várias provações, sabendo que a provação da vossa fé, uma vez confirmada, produz perseverança.” (Tg. 1.2,3). As orações durante as crises podem não mudar algumas circunstâncias pelas quais temos de passar. Afinal de contas, se nunca sofrêssemos nada, que tipo de pessoa superficial, sem compaixão e impaciente seríamos ? Mas a oração pode nos ajudar a manter uma perspectiva positiva de gratidão, esperança, paciência e paz em meio às dificuldades e impedir que recebamos as consequências por uma reação negativa...